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Leipziger Allerlei mit Grießnocken

Martin Gehrlein macht ein fix fertiges Essen. Aus erntefrischem Gemüse wie Spargel und Mairübchen bereitet er eine Variante vom klassischen Leipziger Allerlei zu. Dazu gibt es Grießnocken.

Radieschen, Kohlrabi & Co. Frühlingsgemüse ist total lecker

Jetzt kommt Frühlingemüse, wie Kohlrabi Radieschen, Spinat oder Lauch auf den Tisch. Wir haben ein paar leckere Rezept-Ideen für Sie!

Wochenvorschau Die Woche mit Martin Seidler

Einen schnellen Überblick über die Themen der aktuellen Woche finden Sie hier!

Kaffee oder Tee
Immer Montag bis Freitag von 16:05 Uhr - 18:00 Uhr

Gut zu wissen

Besser einen Hörtest zuviel Hörverlust vermeiden - so schützen Sie ihr Gehör!

Wer auf einmal oder schleichend schlechter hört, sollte dies nicht auf die leichte Schulter nehmen. Ein rechtzeitiger Hörtest kann helfen, die Ursache zu finden.

Belastung für Partnerschaft und Gesundheit Schnarchen - das hilft gegen das nächtliche Sägen

Laute Atemgeräusche während des Schlafes, trivial Schnarchen, wissenschaftlich Rhonchopathie genannt, belastet nicht nur die Partnerschaft, sondern auch die Gesundheit.

Kaffee oder Tee in der ARD Mediathek Sendung verpasst? Einfach nachschauen

Sie können auf Teile unserer Sendung oder auch auf die komplette Sendung ein Jahr lang als Abrufangebot zugreifen. Unsere Filme zum Nachschauen finden Sie in der ARD Mediathek:

Lecker an Bord: Die Rezepte

Kulinarisches rund um Trier

Die beiden Spitzenköche Björn Freitag und Frank Buchholz steuern per Hausboot Häfen zwischen Trier und Koblenz an - und kreieren Sommergerichte.

Schöne Ideen für die Pfingstferien

Basteln, Lesen, Ausflugstipps & Co. Für die ganze Familie: Tipps gegen Langeweile

Kennen Sie das auch? Manchmal gehen einem einfach die Ideen aus, was man mit seinen Lieben machen soll. Mit unseren Tipps kommt garantiert keine Langeweile mehr auf!

Rezepte, Zubehör, Deko Wir lieben Grillen! - Lauter leckere Grill-Rezepte

Sie lieben das Grillen? Dann sind Sie hier genau richtig. In unserem großen Grillspezial finden Sie nicht nur jede Menge leckere Rezepte, sondern auch viele Tipps und Anregungen rund ums Grillen!

Frühling im Garten und auf dem Balkon

Unsere Tipps für Garten & Balkon Das gibt es im Mai alles zu tun

Jetzt ist alles im Garten schön grün und blüht. Auch der Balkon wird immer farbenfroher. Wir verraten Ihnen, was es im Mai alles zu tun gibt.

Themen der Woche

Aus alt mach neu Vasen zum Aufhängen aus alten Flaschen

Aus alten Einmachgläsern oder Flaschen werden Vasen bzw. Windlichter, die auf dem Balkon(geländer) aufgehängt werden können. Karoln Happel zeigt wie's geht!

Rezepte Erdbeer-Frischkäse-Torte mit Schokoboden

Claudia Hennicke-Pöschk macht Lust auf die Erdbeersaison: Sie backt einen Schokoboden, darauf kommt eine sahnige Creme aus Quark, Frischkäse, Erdbeerpüree und frischen Erdbeerwürfeln.

Green DIY Kerze mit getrockneten Blüten selber machen

Selbstgemachte Kerzen mit Blüten zaubern eine wunderbare Sommerstimmung auf den Balkon oder den Esszimmertisch. Hergestellt aus alten Kerzenresten kosten sie kaum etwas und sind schnell gemacht.

Rezepte Mediterrane Hefezöpfe

Mit diesem knusprigen, mediterranen Hefezopf gefüllt mit Tomaten und Oliven bringen Sie den Sommer auf den Tisch. Herzhaft und pikant zugleich. Schnell zubereitet und perfekt als Beilage zum Grillen.

Tipps zur Vorbereitung Radtour als Kurzurlaub: Mit dem Fahrrad auf Reise gehen

Ein kleine Reise mit dem Fahrrad ist schnell organisiert, günstig und gesund. Wir haben Tipps für die Radtour.

5-Minuten-Fitness Richtig Aufwärmen vor einer Radtour

Zur Vorbereitung für eine längere Tour mit dem Fahrrad gehört auch das richtige Aufwärmen dazu, bevor man sich genüsslich aufs Rad schwingt. Mit diesen Fitness-Übungen gelingt das Warm-up.

Gut gerüstet unterwegs Notfallpaket für die Radtour: Das sollten Sie dabei haben

Wenn Sie eine Radtour planen, sollten Sie auch an ein Notfallpaket denken. Wenn Sie eine Panne erleiden sollten, sind Sie entsprechend gerüstet.

Regelmäßig reinigen Hygiene-Tipps für Wassersprudler

Kurz gedrückt und schon prickelt das Wasser in der Flasche - ganz ohne Schleppen oder Müll. Wassersprudler liegen im Trend. Wir haben Hygiene-Tipps für Sie!

Rezepte Crêpes mit Spargel, Schinken und Hollandaise

Mira Maurer hüllt grünen und weißen Spargel in dünne Crêpes, macht eine Hollandaise dazu und gratiniert dann alles im Ofen. Ein wunderbares Festessen.

Gefahr durch UV-Strahlung Dieser Sonnenschutz für die Haut muss sein

Die Sonne hat schon im Frühjahr viel Kraft, die UV-Strahlung ist intensiv und die Gefahr eines Sonnenbrands groß. Wir geben Tipps für den richtigen Sonnenschutz für die Haut.

Saisonale Genüsse

Lieblingsrezepte Das Beste im Mai

Lust auf Genuss? Dann sind Sie bei uns richtig. Süß oder herzhaft, vegetarisch oder mit Fleisch - hier sind unsere Empfehlungen für den Wonnemonat!

Kuchen, Desserts, Eis, Marmelade und vieles mehr Leckere Erdbeer-Rezepte

So langsam geht die Erdbeerzeit los. Ob Kuchen, Torten, Desserts, Getränke, Eis oder herzhaft im Salat - wir haben die leckersten Rezepte für Sie.

Rezepte Spargel in allen Variationen - ob grün oder weiß

Jetzt gibt es überall Spargel! Hier eine Auswahl raffinierter Spargelrezepte, mit denen Sie das "königliche Gemüse" so richtig genießen können.

Von Blüten & Beeren Holunder-Rezepte: Sirup, Getränke, Kuchen, Naschereien & Tees

Die Holunderblüten können im Frühjahr, die Holunderbeeren im Herbst geernet werden. Hier ein paar raffinierte Rezept-Ideen!

Rezepte Raffinierte Rhabarberkuchen

Egal ob mit Streuseln, Hefeteig oder Erdbeeren - Rhabarberkuchen gibt es in den unterschiedlichsten Variationen. Wie haben die Rezepte!

Machen Sie mit

Bewerben Sie sich Geld gewinnen für Ihren Verein

Viele Vereinskassen sind wegen Corona schmerzlich geschrumpft. Bei uns haben Sie die Möglichkeit, Geld für Ihren Verein zu erspielen und Ihre Vereinskasse ein bisschen aufzubessern:

Sie sind gefragt!

Mitmachen und gewinnen Das Kaffee oder Tee Rätsel

Viel Glück!

Schreiben Sie uns! Unsere Mitmachaktionen

Werden auch Sie ein Teil unserer Sendung: Egal ob Sie uns ein Bild für unsere Fotowand schicken, uns Ihre Geschichte erzählen oder an unseren Workshops teilnehmen möchten? Hier finden Sie alle Informationen!